Tu corazón en calma, donde estés. Sin pastillas, sin instalar nada, en minutos.
Calma Cardia te guía con respiración y relajación clínicamente inspiradas para reducir la ansiedad, bajar la frecuencia cardíaca y recuperar tu equilibrio en minutos. Acceso web inmediato, desde cualquier dispositivo.
Sesión activa
Respira 4 · Sostén 7 · Suelta 8
Lo que vas a ganar
La transformación emocional que empieza cuando entras a Calma Cardia.
No solo es una app. Es tu protocolo de calma para dejar de vivir con miedo al corazón y volver a sentirte en paz contigo mismo.
Recupera el control en minutos
Cuando sientas que el pecho se acelera, tendrás una guía clara para calmarte antes de que la ansiedad se apodere de tu día.
Vuelve a dormir tranquilo
Deja de pasar madrugadas midiendo tu pulso o buscando señales en el pecho. Recupera noches de descanso profundo y despierta más sereno.
Confianza en tu cuerpo
Aprenderás a interpretar lo que sientes con base científica, dejando atrás el miedo constante de que algo grave pase en tu corazón.
Rompe el ciclo de chequeo compulsivo
El Rompe-Impulsos te da una alternativa concreta para resistir la urgencia de medirte una y otra vez, hasta que el impulso pierda fuerza.
Reduce la ansiedad cardíaca
Técnicas de respiración, mindfulness y grounding diseñadas para activar tu sistema de calma y bajar la frecuencia cardíaca de forma natural.
Un acompañamiento profesional 24/7
Accede a una herramienta clínica inspirada en cardiología y psicología siempre que la necesites, sin citas, sin esperas y sin activar tu alarma.
Cómo te ayuda
Herramientas para recuperar la calma, latido a latido.
Botón S.O.S.
Respiración guiada con animación, frases calmantes, tres modos de voz (silencio, Dr. Bustamante o tu propia voz) y paisajes sonoros: lluvia, olas y bosque.
Rompe-Impulsos
Temporizador de 3 minutos con ejercicios de grounding para vencer la urgencia de medirte el pulso o la presión, logro a logro.
Latidos Sanos
Retos de movimiento suave y un traductor científico de sensaciones físicas para reinterpretar lo que sientes en el pecho.
Mindfulness
Meditaciones guiadas con temporizador circular, voz seleccionable y paisajes sonoros para recuperar tu centro.
Panel de Progreso
Visualiza tus victorias, minutos de movimiento y tu paz acumulada día a día.
Sesiones en vivo
Cada 15 días te invitamos a sesiones en vivo con temas de interés pensados para personas con miedo al corazón: preguntas, herramientas y acompañamiento.
Onboarding clínico
Tres pasos guiados para configurar tu experiencia desde el primer uso, según tus síntomas y necesidades.
Cómo funciona
Tres pasos para volver a ti.
Sin sesiones eternas. Solo el tiempo necesario para sentir el cambio en tu cuerpo.
Crea tu cuenta web
Sin instalaciones. Accede desde tu celular, tablet o computadora en menos de un minuto.
Elige tu herramienta
S.O.S., Rompe-Impulsos, Latidos Sanos o Mindfulness. Calma Cardia te guía paso a paso.
Respira y recupera control
Sigue la guía visual y sonora. Notarás cómo tu cuerpo y tu mente vuelven a la calma.
Frecuencia cardíaca media en 5 min
Reporta menos ansiedad en 2 semanas
Tiempo medio para sentir calma
Sesiones guiadas y creciendo
Lo que cuentan
Miles de personas encuentran su pausa cada día.
“Llevaba años midiéndome el pulso a cada rato. Con el Rompe-Impulsos por fin logré cortar ese círculo. Es lo primero que abro cuando siento el pecho apretado.”
“El botón S.O.S. me acompañó en mitad de una crisis en el trabajo. En pocos minutos volví a respirar tranquila. Nunca había sentido algo así con una app.”
“El calor y el estrés me disparaban las palpitaciones. Los audios semanales y los ejercicios de Mindfulness me devolvieron la calma noche tras noche.”
“Después de un susto cardíaco viví meses con ansiedad. Calma Cardia me ayudó a reinterpretar mis sensaciones y a volver a confiar en mi cuerpo.”
“Lo uso antes de dormir y antes de reuniones difíciles. Mi reloj registra menos picos de pulso desde que empecé, y los eventos en vivo me encantan.”
“Vivo entre el mar y el trabajo remoto, y el estrés se acumulaba. El ejercicio mensual de Mindfulness para el corazón se volvió mi ritual favorito.”
“La ansiedad cardíaca me tenía en urgencias cada mes. Con los retos semanales y el acompañamiento, hace tiempo que no vuelvo. Gracias, gracias, gracias.”
Planes
Elige tu camino hacia la calma.
Un único plan, acceso completo. Sin instalaciones, directo desde la web. Cancela cuando quieras.
Acceso Mensual
Impuestos incluidos
- Acceso completo a Calma Cardia desde la web
- Botón S.O.S., Rompe-Impulsos, Latidos Sanos y Mindfulness
- Un ejercicio o audio nuevo cada semana
- Ejercicio mensual de Mindfulness para el corazón
- Sesiones en vivo cada 15 días sobre miedo al corazón y ansiedad
- Panel de Progreso y onboarding clínico
- Compatible con celular, tablet y computadora
- Sin instalaciones · Sin anuncios
- Garantía de satisfacción de 7 días · devolución sin preguntas
Preguntas
Lo que sueles preguntarnos.
¿Calma Cardia sustituye a un tratamiento médico?+
No. Es una herramienta de apoyo basada en técnicas de respiración y relajación. Si tienes síntomas cardíacos persistentes o un trastorno de ansiedad, consulta siempre con un profesional de la salud.
¿Funciona realmente para bajar el pulso?+
Sí, las técnicas que usamos (respiración 4-7-8, coherencia cardíaca, estimulación vagal) están descritas en la literatura para activar el sistema nervioso parasimpático y reducir la frecuencia cardíaca.
¿Puedo cancelar la suscripción en cualquier momento?+
Sí, sin permanencia. Además cuentas con una garantía de satisfacción de 7 días: si en ese periodo Calma Cardia no es para ti, te devolvemos el 100% de tu dinero sin preguntas.
¿Mis datos están seguros?+
Cumplimos con los estándares europeos de privacidad. Nunca compartimos tus datos con terceros y los datos sensibles se cifran en reposo.
¿Ofrecen prueba gratis?+
No ofrecemos días gratis, pero sí una garantía de satisfacción de 7 días. Prueba Calma Cardia con acceso completo y, si no es para ti, escríbenos dentro de los primeros 7 días y te devolvemos tu dinero sin preguntas.
¿Qué recibo cada mes además de las herramientas?+
Cada semana liberamos un ejercicio o audio nuevo, cada mes compartimos un ejercicio de Mindfulness para el corazón, y cada 15 días nos reunimos en una sesión en vivo con temas de interés para personas con miedo al corazón.
Privacidad y datos
Tu calma también está en cómo cuidamos tus datos.
Calma Cardia trata información sensible sobre tu bienestar emocional. Por eso aplicamos prácticas de privacidad pensadas para que confíes en la herramienta desde el primer minuto.
Cifrado en tránsito y en reposo
Tu cuenta, tu progreso y tus notas viajan por HTTPS y se almacenan cifrados. Solo tú accedes a tu información con tus credenciales.
Mínimos datos imprescindibles
Pedimos lo necesario para crear tu cuenta y personalizar tu experiencia. No vendemos ni compartimos tus datos con terceros con fines publicitarios.
Tú mandas sobre tus datos
Puedes consultar, exportar o eliminar tu cuenta y tu historial cuando quieras desde los ajustes o escribiéndonos a soporte.
Transparencia y cookies
Usamos cookies estrictamente necesarias para el funcionamiento de la app y métricas anónimas para mejorarla. Sin rastreo publicitario.
Calma Cardia no es un dispositivo médico ni recopila constantes vitales desde sensores. Para más detalles, consulta nuestra Política de Privacidad y los Términos de Uso.
Aviso importante · Apoyo emocional, no atención médica
Calma Cardia es una herramienta de apoyo emocional diseñada para acompañarte ante la ansiedad cardíaca con técnicas de respiración, mindfulness y reinterpretación de sensaciones físicas. No sustituye el diagnóstico, tratamiento, ni la atención de profesionales de la salud (cardiología, psicología, psiquiatría u otras especialidades).
Si estás experimentando dolor torácico intenso, dificultad para respirar, pérdida de conciencia, síntomas neurológicos o cualquier urgencia, contacta de inmediato con los servicios de emergencia de tu país. Ante síntomas persistentes o dudas sobre tu salud, consulta siempre con un profesional.
Tu próximo respiro puede cambiar tu día.
Empieza con Calma Cardia y regula tu ritmo, tu mente y tu ansiedad con guías diseñadas para sentir resultados desde la primera sesión. Sin pastillas, sin instalar nada.